Double menton d'où vient-il, et comment s'en débarrasser
Le double menton vient d'un peu de graisse sous le menton, d'une peau qui se relâche, d'un menton peu marqué ou d'une mauvaise posture. Souvent, plusieurs causes s'additionnent. Les exercices du cou ne font pas fondre cette graisse. Pour s'en débarrasser, il faut d'abord trouver la cause : c'est elle qui guide le soin.
Double menton quatre causes possibles
Le double menton est un relief mou, juste sous le menton. Il brouille la ligne entre le visage et le cou. Il touche les femmes comme les hommes, à tout âge.
Les soins médicaux sont décrits en détail dans notre article bajoues et double menton sans chirurgie. Ici, on commence par la question qui vient avant : d'où vient votre double menton ?
Un petit amas de graisse
La graisse sous le menton est une réserve comme une autre. Elle grossit souvent avec une prise de poids. Mais chez certaines personnes, elle est là depuis toujours, même avec un poids stable.
Une peau qui se relâche
Avec l'âge, la peau fabrique moins de collagène. Elle perd sa fermeté et descend un peu. Le double menton apparaît alors, ou se marque davantage.
La forme du menton et de la mâchoire
Un menton petit ou en retrait soutient mal les tissus du cou. Le double menton se voit alors de profil, même chez une personne mince et jeune. C'est une question de forme du visage, pas de poids.
La posture
Tête penchée en avant, menton rentré, regard sur le téléphone : dans cette position, la peau du cou se plie. Un pli apparaît, même sans graisse. Il disparaît dès qu'on se tient droit.
Double menton chez une femme mince pourquoi
C'est une question fréquente. On peut avoir un double menton sans aucun kilo en trop. Le plus souvent, cela vient de la famille, qui transmet la forme du menton et la façon dont la graisse se répartit. Ou d'une peau qui commence à se relâcher, alors que le poids n'a pas bougé.
Chez la femme, la ménopause rend aussi la peau moins ferme. Dans tous ces cas, perdre du poids change peu de chose. Il faut agir sur la vraie cause.
Comment enlever le double menton ce qui aide, ce qui n'aide pas
Les exercices du cou ne font pas fondre la graisse
On trouve beaucoup d'exercices pour le menton : grimaces, mouvements de langue, tête en arrière. Ils font travailler les muscles du cou. Mais le corps ne puise pas sa graisse à l'endroit où le muscle travaille. On ne peut pas faire fondre la graisse d'une seule zone par le sport.
Ces exercices ne sont pas nuisibles. Ils peuvent un peu tonifier le cou. Mais ils n'enlèvent pas un amas de graisse, et ne retendent pas une peau relâchée.
Perdre du poids aide parfois
Si le double menton est apparu avec des kilos en plus, il diminue souvent quand on les perd. S'il est là depuis toujours, ou si la peau est relâchée, l'effet est faible. Une perte de poids rapide peut même laisser la peau pendre un peu.
Se tenir droit
Pour le double menton de posture, c'est la seule chose utile. Écran à hauteur des yeux, téléphone levé : le pli disparaît.
Les crèmes et les gadgets
Les crèmes dites « raffermissantes » hydratent la peau. Elles ne font pas fondre la graisse. Les sangles et petits appareils vendus en ligne n'ont pas fait la preuve d'un effet durable.
Les solutions médicales, selon la cause
Quand le double menton vous gêne et ne part pas, un médecin peut vous aider. Il cherche d'abord la cause. Puis il propose un soin adapté.
- Un peu de graisse et une peau qui se relâche : l'Endolift®, un laser glissé sous la peau, réduit les petits amas de graisse et retend la peau.
- Une peau relâchée, avec peu de graisse : le HIFU raffermit la peau avec des ultrasons, sans aiguille.
- Un menton peu marqué : l'acide hyaluronique redonne du soutien au menton et à la mâchoire.
Souvent, deux soins s'associent. Le résultat reste naturel : un cou plus net, pas un visage transformé.
Si la peau pend nettement, ou si l'amas de graisse est important, ces soins ne suffisent pas. La chirurgie est alors plus adaptée. Le médecin vous le dit franchement.
Le double menton fait souvent partie d'un ovale qui se relâche. Pour aller plus loin, lisez ovale du visage qui se relâche : que faire ?
Pour tout comprendre
Notre article complet : Bajoues et double menton : les solutions sans chirurgie.
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La clinique se trouve au cœur d'Antibes, au Grand Hôtel. Elle reçoit des patients de Nice, Cannes, Juan-les-Pins, Sophia Antipolis et Monaco.
Questions fréquentes
Les exercices pour le double menton sont-ils efficaces
Ils font travailler les muscles du cou. Mais ils ne font pas fondre la graisse sous le menton. Ils n'enlèvent donc pas un vrai double menton.
Perdre du poids fait-il disparaître le double menton
Parfois, s'il est apparu avec une prise de poids. S'il vient de la forme du menton ou d'une peau relâchée, maigrir change peu de chose.
Pourquoi ai-je un double menton sur les photos
Souvent à cause de la position : tête penchée, menton rentré. Le pli se forme alors, même sans graisse. Levez un peu le menton et avancez légèrement la tête vers l'objectif.
À quel âge apparaît le double menton
Il n'y a pas d'âge. Un double menton lié à la forme du menton ou à la famille peut se voir dès la jeunesse. Celui lié au relâchement de la peau apparaît plutôt avec les années.